绿茶可以和枸杞一同泡吗（枸杞水三大禁忌）

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发布时间：2023-04-17 19:41:00 内容来源：123目录网-生活百科作者：123目录网阅读数：

1、绿茶像是应该不能和枸杞在一起泡。从中医角度来说，枸杞性平、性平味甘，有补血活血、补脾、安神、滋阴壮阳、清肝明目、止咳、静心安神的功效。而绿茶有一定的延缓衰老、抗菌消炎、醒脑提神的功效。

2、在一起泡的话，绿茶中的鞣酸会有是有的收敛作用，它吸收枸杞中的营养物质和微量元素，容易降低人体的吸收。平时少枸杞和菊花，甘草、蜂蜜等食物联合起来泡绿茶，效果更好。

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